너머

이유식 중기, 간식은 선택이 아니라 ‘경험’입니다7개월은 아기에게 이유식 중기(2단계)로 넘어가는 시기다. 이 시기부터 부모들이 하나둘씩 고민하는 게 바로 ‘간식’. 하지만 많은 부모가 간식을 ‘꼭 줘야 하나요?’라고 묻는다. 결론부터 말하면, 꼭 필요하진 않다. 하지만 올바른 간식은 아기에게 새로운 질감과 맛을 경험하게 해주고, 식사와 식사 사이에 기분 좋은 포만감을 줄 수 있다.간식의 기준, 이렇게 잡으세요간식을 고를 때 가장 중요한 기준은 다음과 같다.소화가 잘되고 알레르기 위험이 낮을 것손으로 잡고 먹을 수 있어야 함(자기주도이유식 연계 가능)단맛이나 짠맛은 배제, 원재료 맛에 집중하루 1회, 이유식과 최소 2시간 간격7개월 아기 간식 리스트아래 리스트는 실제 소아과와 영양사들이 추천하는 식품들을..

권력 감시가 불편한 사람들탐사보도 전문 매체 뉴스타파가 한국 정치권력의 민낯을 겨누자, 불편해하는 이들이 하나둘씩 등장한다. 특히 보수 진영 정치인들 중 몇몇은 언론의 정당한 취재 행위를 ‘모욕’으로 받아들이며 비이성적 대응을 일삼고 있다. 대표적인 인물이 바로 권성동 국민의힘 의원과 홍준표 전 대구시장이다. 이들의 행태는 단순한 해프닝이 아니라, 권력과 언론의 팽팽한 긴장 구조를 적나라하게 보여준다.권성동은 누구인가?권성동은 강원도 출신 4선 국회의원으로, 국민의힘 내 대표적인 친윤(윤석열)계 정치인이다. 법사위원장과 원내대표를 지낸 바 있으며, 2022년에는 윤석열 대통령의 직계 측근으로서 국정 초반 실세로 불리기도 했다. 검사 출신으로 보수 법조 카르텔과도 밀접한 인물이다. 그러나 ‘검수완박’ 협상..

'태민과 열애설'보다 중요한 질문: 노제는 누구인가연예계에 조용히 던져진 하나의 열애설이 대중의 관심을 끌었다. 주인공은 샤이니 태민과 댄서 노제(NO:ZE). 이 소문은 명확한 증거나 입장 없이 흘러가지만, 대중의 시선은 온통 '노제는 누구냐'에 쏠렸다. 그리고 이 질문은 단순한 호기심을 넘어, 오늘날 대중문화에서 ‘댄서’라는 존재가 어떤 위치에 있는지를 되묻게 한다.노제, 본명 노지혜. 1996년 2월 12일생. 대한민국의 스트릿 댄서이자 안무가. 원래 SM엔터테인먼트 소속 아이돌들의 백업 댄서로 활동하던 그는, 2021년 Mnet 의 ‘웨이비(WAYB)’ 리더로 출연하며 대중에게 본격적으로 얼굴을 알렸다. 방송 직후, 세련된 외모와 실력 있는 퍼포먼스로 팬덤을 형성했고, 광고계에서도 아이돌 못지않은..

나를 위한 ‘초록 처방전’도시의 콘크리트 감옥 속에서 자의반 타의반으로 숨 쉬고 있는 사람이라면, 식물 한두 개쯤은 방 안에 들여놓고 싶어진다. 피톤치드니 힐링이니 떠들지 않아도, 그냥 보기만 해도 마음이 다소 차분해진다. 그래서 이번에 네이버스토어 ‘나은 모종’에서 식물 6종을 한 번에 주문해봤다. 가격은 단돈 22,300원. 택배비 포함이면 모를까, 단품당 3천~4천 원 수준이라니 믿기 힘들 정도다.식물 리스트, 다채롭고 실용적이다이번에 들인 식물은 전부 실내에서 키우기 좋은 친구들이다. 기능성, 심미성, 초보자 친화성 모두 고려했다.보스턴 고사리공기 정화 식물의 대명사. 탁 트인 잎사귀 덕에 존재감도 뚜렷하다. 습한 환경을 좋아해서 욕실 근처나 창가 쪽에 두면 아주 잘 자란다. 다만 물 주는 타이밍..

1. NBA 리그란?NBA(전미농구협회)는 1946년에 창립된 세계 최고의 프로 농구 리그로, 매년 전 세계 농구 팬들의 큰 관심을 받습니다. 현재 NBA에는 30개 팀이 참가하고 있으며, 이들 팀은 동부와 서부로 나뉘어 정규 시즌을 치릅니다. 시즌은 매년 10월부터 4월까지 진행되며, 각 팀은 82경기를 치릅니다.NBA는 단순한 스포츠 리그가 아니라, 각 팀의 열정과 전략, 선수들의 놀라운 기술이 결합된 종합 예술이기도 합니다. 시즌 중에는 'NBA 컵'이라는 인시즌 토너먼트도 열려 팬들의 관심을 모읍니다.2. 2024-25 시즌, 무엇이 달라졌나?2024-25 시즌은 그 어느 때보다 치열할 것으로 예상됩니다. 새로운 시즌이 시작되면서 여러 변화와 기대가 있습니다.시즌 기간: 2024년 10월 22일부..

이국종 교수는 단순히 외상외과 의사가 아닌, 대한민국 의료 시스템의 문제를 정면으로 마주하고 그것을 해결하기 위해 끊임없이 싸워온 인물입니다. 그가 걸어온 길과 최근 행보는 그만큼 주목받고 있습니다. 오늘은 이국종 교수의 커리어, 사회적 위상, 그리고 최근의 활동을 살펴보겠습니다.1. 커리어 요약이국종 교수는 아주대학교 의과대학을 졸업하고 외상외과 전문의로서의 길을 걸었습니다. 그는 경기남부권역외상센터의 설립과 운영을 맡아 중증외상환자들의 생명을 구하는 데 헌신해왔습니다. 특히, 외상외과 분야에서의 경험과 전문성을 바탕으로 대한민국의 외상 의료 시스템을 개선하기 위한 노력을 지속적으로 기울여왔습니다.그의 가장 큰 업적 중 하나는 바로 '닥터헬기' 도입입니다. 이국종 교수는 중증외상 환자의 치료를 위해 항..

노히트노런이란?노히트노런(No-Hit No-Run)은 말 그대로 상대 타자에게 한 개의 안타도 허용하지 않으면서 실점도 하지 않는 경기를 뜻한다. 투수 혼자서 9이닝 동안 단 한 개의 안타도 주지 않고 경기를 끝내야 한다. 여기서 중요한 건 ‘실점도 없어야 한다’는 것. 안타는 안 맞았지만 볼넷, 실책 등으로 출루를 허용하고 실점하면 노히트노런은 물 건너간다.하지만 퍼펙트게임(Perfect Game)은 그보다 한 단계 위 개념이다. 퍼펙트게임은 출루 자체를 단 한 명도 허용하지 않아야 한다. 노히트노런은 출루는 허용할 수 있지만 안타와 실점은 허용하지 않아야 성립된다.즉, 노히트노런은 마치 한 편의 완성도 높은 스릴러 영화 같고, 퍼펙트게임은 모든 장면이 교과서적으로 맞아떨어지는 다큐멘터리라고 보면 된다..

육아는 전략이다, 이유식도 마찬가지다이유식을 만들다 보면 결국 ‘패턴’이 생긴다. 초기에는 손수 만든 스프, 미음, 퓨레류로 시작하더라도 결국에는 기본 이유식에 토핑을 얹는 방식으로 귀결된다. 이른바 ‘토핑이유식’의 시대다. 기본 베이스를 만들어두고, 그날그날 기분 따라 토핑을 얹는 방식. 효율적이고, 다양하고, 무엇보다 부모의 체력을 아낄 수 있는 전략적 선택이다.그런데 이 시스템의 핵심은 단순히 뭘 얹느냐가 아니다. 어떻게 저장하고, 어떻게 배분하고, 얼마나 간편하게 꺼내쓸 수 있느냐에 있다. 그리고 여기서 바로 실리콘 큐브의 존재감이 살아난다.실리콘 큐브? 그냥 얼음틀 아니야?처음엔 나도 그렇게 생각했다. 그런데 홍스파파의 3+1 실리콘 큐브를 써보니 생각이 조금 달라졌다. 이건 단순히 얼음틀이 아..

세월호 사건이란?2014년 4월 16일 오전 8시 50분경, 인천에서 출발해 제주도로 향하던 여객선 ‘세월호’가 전남 진도 해상에서 침몰했다. 당시 탑승 인원은 총 476명. 이 중 304명이 사망하거나 실종되었고, 대부분이 수학여행 중이던 단원고등학교 2학년 학생들이었다.사고 원인은 선체 불법 개조, 과적, 급격한 변침, 무리한 증개축 등 복합적인 요소가 얽혀 있었다. 특히 해경과 선장의 구조 실패, 정부 초기 대응의 무능함이 대형 참사를 막지 못했다는 점에서 한국 사회 전반에 커다란 충격을 주었다.11년간의 주요 흐름세월호 참사는 단순한 해상 사고 그 이상이었다. 이후 11년간 대한민국 사회는 이 사건을 둘러싼 진실 규명과 책임자 처벌, 그리고 기억과 애도의 문제로 오랜 시간을 보냈다.2014년 5월..

전략 자원에서 지정학 무기로, 그 속을 들여다본다희토류, 이름만 들으면 뭔가 신비롭고 비밀스러운 금속 같지만, 알고 보면 현대 기술 산업의 거의 모든 구석에 침투해 있는 무시무시한 존재다. 스마트폰에서 전기차, 미사일부터 풍력 터빈까지. 이 자원 없이는 작동 불가능한 기기들이 우리 일상에 널렸다. 그런데 문제는, 이걸 캐고 정제하는 나라가 거의 없고, 그 대부분이 중국이라는 데 있다. 이게 왜 위험한 걸까? 지금부터 짚어보자.희토류란 무엇인가?희토류(Rare Earth Elements, REE)는 주기율표에서 란탄족 15개 원소에 스칸듐과 이트륨을 더한 총 17개 원소를 말한다. 이름에 ‘희(稀)’자가 들어가니 엄청 드문 것처럼 보이지만, 사실 지각에는 꽤 널려 있다. 문제는 순도 높게 분리해서 쓰기 어..